La zumba est une méthode de fitness complète alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio, préparation musculaire, coordination, équilibre et flexibilité. L’objectif est de bouger et s’amuser tout en se dépensant.
Tous les mercredis de 18h30 à 19h30
Responsable : Wendy Bert
Les chorégraphies s’inspirent particulièrement des danses latines et également des musiques du monde. La séance commence par un échauffement nécessaire à la préparation des muscles. Puis le rythme devient de plus en plus intense avec différents styles musicaux.
Tous les mercredis de 18h30 à 19h30
Inscription requise : OUI Être adhérent-e à jour de sa cotisation
Activité gratuite
Lieu : M13S 13 rue Annie Girardot 75013 Paris
